Introduction
Combien d’entre nous ont déjà été confrontées à la situation embarrassante d’avoir un soutien-gorge inconfortable tout au long de la journée? Cette douleur et cet inconfort proviennent généralement de l’erreur la plus courante: porter une taille de soutien-gorge inappropriée. Il est donc indispensable de connaître et de porter notre véritable taille de soutien-gorge, non seulement pour assurer notre confort mais aussi pour le bien-être général de notre poitrine.
Pourquoi est-il important de connaître sa taille exacte de soutien-gorge?
Il est courant de négliger l’importance de porter la bonne taille de soutien-gorge. On pourrait penser que tant que ça tient, c’est la taille adéquate. Mais c’est loin d’être vrai. Un soutien-gorge trop petit ou trop grand peut entraîner un certain nombre de problèmes. Un soutien-gorge mal ajusté peut causer des douleurs dans le dos, une mauvaise posture, des tensions dans les épaules, sans oublier les dommages potentiels que cela peut causer à la poitrine. Un soutien-gorge bien ajusté offre un support adéquat, améliore la posture et donne une belle silhouette.
Qu’est ce qu’un bon ajustement
Un soutien-gorge bien ajusté ne doit pas être ni trop serré, ni trop lâche. Il doit être suffisamment serré pour tenir mais pas au point d’être inconfortable ou de laisser des marques sur la peau. Une règle généralement bien acceptée est que vous devriez être capable d’insérer deux doigts entre la bande du soutien-gorge et votre peau. Si vous pouvez insérer plus de deux doigts, alors le soutien-gorge est trop lâche. Si vous ne pouvez pas insérer deux doigts, alors il est trop serré.
Connaissance de base
Connaissance des différents types de soutien-gorge
Il existe une vaste gamme de types de soutien-gorge sur le marché, chacun conçu pour des types de poitrine, des occasions et des tenues spécifiques. Il est donc utile de connaître les différents styles et de savoir quand et comment les utiliser. Un soutien-gorge balconnet, par exemple, est idéal pour des vêtements avec un décolleté bas, car il soulève la poitrine pour créer un décolleté plus plein. Un soutien-gorge push-up, en revanche, est conçu pour augmenter le volume de la poitrine et la rendre plus ronde.
Comprendre la structure d’un soutien-gorge : bandes, bonnets, et bretelles
La structure d’un soutien-gorge est assez simple. Il s’agit principalement de bandes, de bonnets et de bretelles. Les bandes sont la partie qui entoure le corps et offre un soutien principal. Les bonnets sont la partie du soutien-gorge qui soutient et donne une forme à la poitrine. Les bretelles, bien qu’elles semblent offrir un soutien, sont principalement là pour maintenir les bonnets en place. Savoir ajuster ces trois parties peut considérablement améliorer le confort et l’ajustement de votre soutien-gorge.
Comment mesurer correctement
Outils nécessaires
Tout d’abord, vous aurez besoin d’un mètre-ruban souple pour prendre vos mesures. Veillez à ne pas utiliser un mètre-ruban rigide, car cela pourrait fausser les mesures. De plus, il est préférable de prendre les mesures sans porter de vêtements pour obtenir les mesures les plus précises.
Procédure de mesure
La procédure de mesure est relativement simple et peut être accomplie en deux étapes :
1. Mesure du tour de poitrine:
Pour cette mesure, vous devez mesurer autour de la partie la plus large de votre poitrine. Assurez-vous que le mètre-ruban est à niveau et qu’il n’est ni trop lâche ni trop tendu.
2. Mesure du tour sous poitrine:
Ici, vous devrez mesurer juste en dessous de votre poitrine, là où la bande du soutien-gorge doit reposer. Assurez-vous à nouveau que le mètre-ruban est à niveau et pas trop tendu.
Calcul de la taille de soutien-gorge à partir des mesures
Après avoir pris vos mesures, vous pouvez calculer votre taille de soutien-gorge. La taille de la bande est égale à la mesure du tour sous poitrine. La taille du bonnet, d’autre part, est déterminée par la différence entre les mesures du tour de poitrine et du tour sous poitrine. Chaque inch supplémentaire représente une taille de bonnet supplémentaire. Par exemple, si la différence est de 1, vous êtes un bonnet A; si la différence est de 2, vous êtes un bonnet B, et ainsi de suite.
Comment évaluer l’ajustement
Signes d’un bon soutien-gorge
Un bon soutien-gorge ne doit pas serrer, pincer ou gêner de quelque façon que ce soit. Quand vous le portez, il doit être confortable et se sentir presque invisible. Les bretelles doivent rester en place même lorsque vous bougez les bras, et la bande doit rester horizontale autour de votre corps même lorsque vous levez les bras. Les bonnets doivent s’adapter parfaitement à la forme de votre poitrine sans creuser ni laisser d’espace supplémentaire.
Erreurs courantes d’ajustement et comment les résoudre
Beaucoup de femmes portent des soutiens-gorge mal ajustés simplement parce qu’elles ne savent pas comment repérer les signes d’un mauvais ajustement et comment les corriger. Les erreurs d’ajustement les plus courantes sont les bandes trop lâches, les bretelles tombantes et les bonnets mal ajustés. Si votre bande remonte dans votre dos, c’est un signe que votre bande est trop lâche. Vous devriez essayer une taille de bande inférieure. Si vos bretelles tombent constamment, essayez de les ajuster. Si cela ne résout pas le problème, vous devrez peut-être essayer une taille de bande plus petite. Si vos bonnets créent un débordement de poitrine (aussi appelé « double sein ») ou s’ils ont l’air lâches et plissés, c’est un signe que la taille de vos bonnets n’est pas correcte. Vous devrez alors essayer une taille de bonnet supérieure ou inférieure.
Conseils pour le choix en fonction de sa morphologie
Choisir un soutien-gorge selon la forme de la poitrine
La forme de votre poitrine peut grandement affecter le type de soutien-gorge qui convient le mieux. Par exemple, si vous avez une poitrine pleine, vous aurez peut-être besoin de soutiens-gorge avec de plus grands bonnets pour un soutien et une couverture adéquats. Si vous avez une poitrine plus petite ou moins pleine, un soutien-gorge rembourré ou push-up peut aider à donner du volume et de la forme.
Choisir un soutien-gorge selon la carrure
La carrure, ou la largeur de vos épaules, peut également affecter le type de soutien-gorge qui convient le mieux. Si vous avez une carrure étroite, vous aurez peut-être besoin de soutiens-gorge avec des bretelles plus rapprochées. Si vous avez une carrure large, un soutien-gorge avec des bretelles plus larges ou des bretelles positionnées plus loin sur les côtés pourrait être plus confortable.
Conclusion
Points clés à retenir
En résumé, choisir le bon soutien-gorge implique plusieurs facteurs. Il s’agit non seulement de connaître votre taille exacte, mais aussi de comprendre la structure d’un soutien-gorge et ses différents types, et de savoir comment ajuster correctement chaque partie pour assurer le meilleur confort et soutien possible.
Ne pas hésiter à essayer différents styles et marques
Enfin, il est important de se rappeler que tous les soutiens-gorge ne sont pas créés de la même manière. Certains styles et marques peuvent convenir à certains types de poitrines mieux qu’à d’autres. Donc, n’hésitez pas à essayer différents styles et marques, même si vous pensez avoir déjà trouvé votre taille idéale. Après tout, le confort est une affaire très personnelle et ce qui convient le mieux à une personne peut ne pas convenir à une autre.
